深谷のボディーデザインスタジオpunana
2016/11/16
本日も、アロマタッチの香りで、スタジオがいい香りに包まれています。 そして夜は、プライベートレッスンです。 おひとりおひとり、それぞれに生活習慣も筋肉のバランスも違います。 その方に合った方法でアプローチをしていきます。 レッスンのあとは、みなさんとてもすっき…
2016/11/15
スタジオプーナナでは、毎月、フィットネスや健康に関するワークショップを開催しています。 今月も、フィットネスフラ、太極舞、セルフマネジメントの、ワークショップが行われました。 そして、今週末は、骨盤体操「Ｑ－Ｒｅｎ」、「太極舞バージョン５」、「ピラティス」のワ…
2016/11/09
すっかり寒くなりましたが、今日は空を見上げると、とってもきれいな星空が見られました！！ 空気が澄んで、空いっぱいに星たちが輝いていて、寒いけどずっと見ていたい、そんな夜でした。 さて、本日はＰｕｎａｎａでアロマワークショップを行いました。 重曹を使って、簡単手…
2016/11/04
アロマの香りが心地よいサロンで、フェイシャルエステはいかがですか。 オールハンドで行う、６０分のフルコースです。 クレンジング、ふわふわ泡洗顔、お顔のトリートメントでリフトアップ、はちみつパック。 アロエがたっぷり入ったお化粧品を使って行います。 ６０分 ¥5…
2016/10/12
Ｐｕｎａｎａで大人気の、エステマシーン “スーパーナチュレ” の新しいコースができました！ 今まで、パーツごとに分けてのオーダーでしたが、お腹も背中も脚もすっきりさせたい！というご要望がとても多く、それならば♪と、全身たっぷりかけられるコースを作りました。 お…
2016/09/28
本日も、アロマタッチトリートメントで、エステルームがとってもいい香りになっています。 ８種類の精油を使った、リラクゼーションメニューです。 心も体もリラックスして、心地よいひと時を楽しんでください。 精油のセットをお買い上げいただくと、トリートメント料金が割引…
2016/09/11
いつの間にかセミの声が聞こえなくなり、夜の虫の声が響く季節になりました。 朝晩涼しくて、心地よい風が吹いています。 Ｐｕｎａｎａの人気メニューのひとつ、スーパーナチュレ。 ラジオ波を使ったダイエットマシーンです。 お腹や太もも、二の腕など、気になる部位にターゲ…
2016/09/03
本日は、フィットネスインストラクター向けのワークショップが行われています！ STEPのワークショップです。 フィットネス用の専用の台を使って行う有酸素運動です。 下半身強化、心肺機能向上、脂肪燃焼などに効果的なエクササイズです。 音楽に合わせて、楽しく、安全で…
2016/08/31
台風が去り、すっかりいいお天気で青空が広がっています。 洗濯日和で気持ちがいいですね。 もう８月も今日でおわりです。 夏の間に浴びた紫外線ケア、Ｐｕｎａｎａでいかがですか？ 日焼けした肌、早めにお手入れしましょう。 Ｐｕｎａｎａのフェイシャルエステは、お肌にや…
2016/08/24
８/２０（土）に、宇都宮市 オリオンスクエアでのフライベントに参加してきました。 ケイキちゃんも一緒に楽しく踊りました。 また来年も楽しみです。
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