深谷のボディーデザインスタジオpunana
2017/04/29
今日は、スタジオプーナナからすぐ近くで花フェスタが開催されています。 会場は色とりどりのお花たちで埋め尽くされ、とｔっても華やかです。 会場の中央に設置された特設ステージで、フラを踊ってきました。 子どもたちも一緒に楽しく踊ってきました。 明日は フラフェステ…
2017/04/23
そして、４／３０（日）は、群馬県で踊ります。 フラフェスティバルIN たまむらルアウ ステージ参加は１５：２５の予定です。 応援よろしくお願いします！
2017/04/23
4月29日（土） 深谷市花フェスティバル ステージ参加します！ お花がいっぱい！ 美味しいお店もいっぱいで、見て楽しい食べておいしいイベントです。 フラステージは、午前中です。 応援よろしくお願いします！
2017/04/23
今年も！ 横浜大桟橋ホールで行われたラブハワイコレクションへ参加してきました。 毎年、ラブコレに来ると、今年も始まった！って実感します。 インストラクターと、生徒さんたちと、ケイキちゃんもみんな一緒に楽しむステージです。 楽屋で、生徒さんと子どもたちの髪を結び…
2017/04/14
４月１２日（水）にアロマワークショップを行いました。 今月はエプソムソルトを使って作るバスソルトです。 香りを選び、色と配色を考えてオリジナルのバスソルトを作ります。 １種類の精油をそのまま使うのもいいですし、何種類かブレンドして使うのもいいですね。 ラベンダ…
2017/04/05
４月になり、新年度がスタートしました。 小中学校の入学式もそろそろでしょうか。深谷市は桜が見頃となっています。 Punanaもスタジオレッスンのスケジュールが新しくなっております。 本日は、ゆったりと心地よくYogaのクラスを楽しんでいただきました。 暖かくな…
2017/03/29
本日のアロマストレッチ ラベンダー&オレンジの精油を使用しています。 心も身体もリラックスして心地よい時間を過ごしましょう。 精油の香りで深呼吸をしていきます。 自然と呼吸も深くなります。 運動を始めてみようかな？と思ったら、ゆったりストレッチから始め…
2017/03/22
昨日は東京で桜の開花がニュースになっていました。 そしてまわりでは卒業、進学と桜咲く吉報もたくさん聞くようになりました。みなさん、おめでとうございます。 しかしながら、この時期は異動やらお祝い事やらで外食が多くなる時期でもありますね。 さらにお花見でも美味しい…
2017/03/21
毎日の生活に、精油（アロマテラピー）が欠かせなくなっています。 香りを楽しむのはもちろん、花粉のこの時期、ペパーミントやイージーエアが大活躍ですし、自分用のコスメは手作りすることも多いです。 自分の好きな香りで作れるので、とても楽しいですね。 毎月開催している…
2017/03/15
Punanaのフェイシャルエステ。 おすすめです。 マシンを使ったエステ（シルキーライト、スーパーナチュレ）もおすすめなのですが、フェイシャルエステは、オールハンドでトリートメントを行っていきます。 アロマの香るお部屋でゆっくりとおくつろぎいただきます。 先日…
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
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