深谷のボディーデザインスタジオpunana
2017/07/01
毎月開催、アロマを楽しむワークショップ。 今月は１２日（水）１９：３０～です。 天然精油を使って、夏に役立つクリーム作りをしてみましょう。 今回は、みつろう（ビーワックス）や精油などナチュラルな素材を使ったクリームを作ります。 精油の働きや、好みの香りを選んで…
2017/06/13
先月に引き続き、先週はスタジオでＡＦＡＡ／ＪＷＩのワークショップを行いました。ＡＦＡＡマタニティフィットネスエクササイズ。 東京、杤木、群馬、そして遠くは九州からの参加者が集まり、緊張しながらも楽しい学びの時間でした。 参加されたみなさん、大変お疲れ様でした！…
2017/06/07
栃木県日光市で活躍されている、小川智子先生のフラサークルHAUOLI OHANAさんのホイケへ参加させていただいてきました。 １０周年アニバーサリーホイケでした。 主宰の智子先生の人柄のように、とても温かく、やさしい雰囲気の心あたたまるホイケでした。 観ている…
2017/05/31
次の日曜日、6/4(日)に栃木県日光市（今市）で、Hauoli Ohanaさんのホイケが開催されます。入場無料です。ぜひご家族、お友達お誘いの上、遊びにいらしてください。
2017/05/31
5月27、28と群馬県桐生市で行われたフライベントに参加してきました！ ステージ出演の他に、レイメイキングやハワイアンライブなど催しものもたくさんあり、二日間を楽しみました。 生徒さんたちやケイキちゃん、ママたちも一緒に頑張りました。
2017/05/21
昨日、とっても可愛い紫陽花と観葉植物をいただきました。 華やかになります。 紫陽花は、ダンスパーティーという名前がついてます。 つぼみがたくさんあるので、まだまだ咲きそうです。
2017/05/21
スタジオでは、フィットネスワークショップが開催されました。 ＡＦＡＡマタニティフィットネス 2日間セミナーでした。 マタニティの皆さんを対象にエクササイズを提供するためのスキルを学びます。 産婦人科、エクササイズ生理学、フィットネスインストラクターの各分野にお…
2017/05/17
５月１４日（日）に、深谷市にて、「華の宿場まつり」が開催されました！ 商店街のみなさんの企画、運営のもと、とても賑やかで楽しいおまつりになりました。 各種ダンスのステージ発表のほか、様々な催しがあり、歩いているだけでも楽しくなります。 そして、 美味しいものも…
2017/05/03
ゴールデンウィーク、いかがお過ごしでしょうか。 スタジオでは、CPR（心肺蘇生、救急法）、AED講習会が行われています。 私も以前、通勤途中に気分不良で倒れている人に出会ったとき、救急車を呼び、回復体位で寝かせ、状況を確認する場面がありましたが、訓練を受けてい…
2017/04/30
４/３０（日）玉村ルアウで踊ってきました。 道の駅「玉村宿」で行われたイベントに参加してきました。 いいお天気で、場内も大盛況でした。 名物のラーメンも美味しかった！
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
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