深谷のボディーデザインスタジオpunana
2017/03/06
スパリゾートハワイアンズ絆ホイケ 子供達の合同チームでパイナップルプリンセス🍍プーナナのフラスクールからもケイキちゃん2名参加いたしました❣️とにかく可愛かったです〜😍 プーナナフラスクールは、まだまだお友達募集中です💖
2017/03/02
Waikiki のHalekoa Hotelです。 ルアウガーデンのステージ。 緑がいっぱいのとっても素敵なステージです。 オリから始まり、クムの紹介、またもや緊張です。 こんな素敵な場所でフラが踊れるなんて、幸せです。 ステージの後は、ガーデンパーティー…
2017/03/02
アラモアナショッピングセンター内にあるステージです。 ショッピングを楽しむ人たちが観覧してくれました。日本の歌「ふるさと」も踊りました。小さな女の子が、一番前でステージを見ながら一緒に踊っていたのが印象的です。 緊張と感動のステージでした。
2017/03/02
Hawaiiより帰国しました！ エフラマイフェスティバルに参加をしてきました！ ワークショップではハワイのクムから指導をいただき、贅沢なレッスンを受けることができました。ハワイの大自然の中、美しい海を眺めながらのHula、仲間たちと一緒に来られたことに感謝です…
2017/02/22
今年も、Ｈｕｌａ仲間たちで１月からステージで踊っています。 今月は、Ｈａｗａｉｉで踊ってきます。 そして、来月３月は、いわき市にある “ スパ・リゾートハワイアンズ ” で踊ります。 ハワイアンズでの絆ホイケへの参加は、今年で２回目です。 また今年も、素敵な思…
2017/02/15
プーナナのおすすめレッスン 「ピラティス」 マットの上で、呼吸を意識しながらエクササイズを行っていきます。 体幹トレーニングとしてとても良い運動ですね。 本日の美ボディエクササイズは、ピラティスの要素をたっぷり含んだメニューでした。 プーナナ自慢のＴａｋａｋｏ…
2017/02/05
２月８日（水） １９：３０～ エプソムソルトを使ったアロマバスソルト作り ￥１，０００ 会場はプーナナ（埼玉県深谷市）です。 気分に合わせて好みの精油をお選びいただきます。 ミネラルを含むソルトのお湯は、身体を温め、代謝をアップ♪ 精油の心地よい香りに、自然と…
2017/02/04
スタジオでは、JWIフィットネスワークショップを開催しております。 ２／４（土）、２／５（日）の２日間 フィットネスフラ２日間セミナー フラは、ハワイの伝統的な文化のひとつであり、日本でもとても人気が高いダンスです。 フィットネスフラは、フラのステップやハンド…
2017/02/03
今日は月曜の親子フラ&ケイキクラスの振替レッスン♬ 3月4日のハワイアンズに向けて練習してます⤴︎🤗 とにかく可愛い💖💖💖見てるだけで自然と笑顔が溢れます😍 そして、レッスン後は鬼さんに豆まき👹はるみ先生頑張ってくれました（笑） 子供クラス・親子クラス…
2017/02/02
ここ数日、暖かい日もありましたが それでもまだ２月❗ 夜はポカポカお風呂🛀で身体の芯まで温めて 心も体もほっこり＆リラ～ックスしたいですね(*^-^*) 🍀カラフルだから お部屋に飾っても✨ステキ✨ 🍀トーゼンお風呂🛀で使っても …
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