深谷のボディーデザインスタジオpunana
2017/02/01
皆さん、こんにちは☀ 年明けあたりから周りでかな～～～り インフルエンザやらノロやら流行ってしまってますね…┐(‘～`;)┌ きちんと対策はできてますか？ そして🌸春🌸に向けての✨美BODY対策✨…？ Punanaでは少しでも皆さんの…
2017/02/01
昨日は風が強くて前に進めませんでした なので後ろむきで歩いてみました 面白いもので同じ脚を使ってるのに負担が違うんです こんな事も身体を造っていくのには大切なんです もちろんぶつからない様にして下さい あくまで例えですから アホではありません さてここからが本…
2017/01/28
本日は、JWIのワークショップで、スタジオはとても賑やかでした。 プレゼンターの寺西恵先生、小川智子先生をお迎えしまして、フィットネスフラのコリオマスタークラスを2コマ。 なんと全部で３曲お持ち帰りの贅沢なワークショップでした。 癒されムード満載のお二人のレッ…
2017/01/25
今日も冷たい風が吹いていますね。 気候もそうですが、部屋の中では暖房を使用し、乾燥しやすくなっています。 肌も十分な保湿が必要ですね。 プーナナのフェイシャルエステは、アロエたっぷりの化粧品を使い、オールハンドでトリートメントしていきます。手の温かさと、滑らか…
2017/01/16
本日年明け初セラピスト養成です〜♬ 受講生さんは、イントロダクションからマスターコースまでフル受講でボディワークセラピストを目指して頑張ってくれてます⤴︎ フィットネスインストラクターの方なので解剖学はバッチリ👍 心の優しい方でもあるので、手から伝わるエネルギ…
2017/01/15
昨夜から雪がふり、あたり一面真っ白雪景色となっています。 本日もプーナナではJWIワークショップを開催しております！ パーソナルフィットネストレーナーの研修会です。 今日の学びも盛りだくさんです。 頑張っていきましょう！
2017/01/12
毎月第二水曜日は、アロマやハーブの雑貨づくりワークショップを開催しています。 今月は、フレッシュハーブを使った、バスソルト作りを行いました。 インテリアとしても可愛い、ガラス瓶入りのバスソルト。 バニラの甘い香りと爽やかな柑橘系の香りをブレンドした精油を入れま…
2017/01/11
こんにちは。Akikoです。 今のシーズンおススメは、フォトフェイシャルと脱毛です！ なぜか？紫外線が弱いから！！！ ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、フォトマシーンは、光を照射します。 その威力は、日焼けするとの同じ。 毛根大打撃！となるわけです。 プ…
2017/01/09
２０１７年になり、Hula初舞台は、緑野カントリークラブで行われた、「ぐんまハワイアンフェスティバル」です。 能の舞台でHulaなんて素敵じゃないですか。 美味しいお料理をいただきながら、ウクレレとHulaを楽しんできました。 今年もスタートしました。次は２月…
2017/01/08
１月７日(土）、８日（日）の2日間 JWI AFAA ワークショップ PFT（パーソナルフィットネストレーナー)セミナーです。 解剖学の基礎から、マンツーマン指導、トータルなヘルスプロモーションを学んでいきます。 さあ、今日も楽しく学んでいきましょう！
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
Copyright © 2015 bebody- Punana. All Rights Reserved.
