深谷のボディーデザインスタジオpunana
2016/12/13
こんばんは♪ 寒い時期、お風呂に入ってゆっくり温まるのが至福のひとときです。 第二水曜日はアロマで手作りを楽しむワークを行っています。 シュワシュワと発泡して楽しい入浴剤づくりを１２/１４（水）１９：３０～行います。 エッセンシャルオイルを使って香りをつけて、…
2016/12/12
１２月も中旬になり、寒い日が続いています。 手や脚などの乾燥に悩んでいる方も多いかと思います。 簡単にできるかかとパックをご紹介しますね。 ココナッツオイル、またはワセリン、グリセリンなど どれでもいいです。 手のひらのくぼみに少しとり、オレンジとラベンダーの…
2016/12/12
月曜(月3回)16:30〜17:20 Keiki & 親子Hula クラス 今日は可愛いトナカイさんが参加しました（笑） こんな感じで、笑いの絶えない楽しいクラスです⤴️ お友達もまだまだ募集中してます🌼 3月のハワイアンズに2人とも出演しますよ♬
2016/12/10
今日はとてもきれいな青空が広がっています！ いいお天気のなか、Punanaではフィットネスインストラクター、愛好者のためのワークショップを開催しています。 フィットネスフラからはじまり、ステップエクササイズ、セルフメンテナンス、そしてラストのレッスンは何がとび…
2016/12/08
冷えこみが厳しくなってきました。 体調を崩されないよう、お気を付けくださいね。 先日、今年のＨｕｌａステージの写真をアルバムにまとめました。 今年は、特にたくさんのステージに参加させていただくことができました。多くの機会に恵まれ、感謝でいっぱいです。 ここしば…
2016/12/08
昨年までのプーナナは 室内にX’masのオーナメント＆X’mas Song～🎵 今年からは～🌠 入り口に大きな✨🎄✨ 自分より大きな✨🎄✨です🎶ヽ(^○^)ノ🎶 そして来週の夜は… この冬オススメバスボム作り🛀  …
2016/12/06
あっという間に12月❗ １年が終わろうとしてます。 今年最後のPunana通信 お手に取ってご覧くださいね。 そして、Punanaもちょこっと✨🎄✨…
2016/12/05
１２月ですね。 あっというまに今年もあと１か月です。 自分へのご褒美に、フェイシャルエステはいかがですか。 フェイシャルエステでは、リンパトリートメントももちろん気持ちがいいですが、ホットタオルを乗せたときが最高に気持ちがいいんです。 私も先日、自分へのご褒美…
2016/12/04
１１/２７（日） 群馬県太田市で行われた、「おおたウィンターフラフェスティバル」に参加してきました。 クリスマスツリーがキラキラと輝き、とてもきれいな飾りつけが見られました。 ＫＯＮＩＳＨＩＫＩやミスアロハフラのスペシャルステージもあり、会場は大勢のひとで埋め…
2016/12/02
こんにちは。 とうとう、坊さんも走る師走に突入しました。 最近、咳風邪が流行っているみたいです。 そんな、予防に最適なエッセンシャルオイルを使った喉スプレー。 使用上の注意！！ ☆必ず食品認可してあるエッセンシャルオイルを使用すること ☆はちみつは非加熱である…
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
Copyright © 2015 bebody- Punana. All Rights Reserved.
