PUNANA BLOG

Naoのブログ☆お部屋の芳香に

2018/06/20

今日はずっと雨模様でしたね。 じめじめした季節を爽やかに過ごす、簡単芳香剤を作ってみませんか。 ガラス瓶に、重曹を入れて、 レモンの精油を10滴垂らして、 ペパーミントの精油を3滴垂らします。 たったこれだけ。 ガラス瓶の周りに布を巻いたり、包装紙を巻いたり、…

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Naoのブログ☆Hula発表会までもうすぐです!

2018/06/14

6月24日(日) 深谷市文化会館 小ホール にて、Hulaの発表会を行います。 開場 13:30 開演 14:00 入場無料となっています。 県外からも練習に集まり、プーナナのスタジオで練習しています。 子どもたちも頑張って踊ります。 ぜひぜひ足を運んでみてく…

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Naoのブログ☆プーナナはオープン5周年です♪

2018/06/06

6月4日で、スタジオプーナナは5年目を迎えました! ご来館、ご利用いただいております皆様、本当にありがとうございます。 今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。 ヨガやピラティスのスタジオレッスンのほか、フラやダンススクール、エステ等リラクゼーションメニュー、プ…

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Naoのブログ☆じめじめ季節もアロマで乗り切ろう

2018/05/30

もう5月も終わり。 梅雨の時期がやってきますね。 じめじめして、部屋の中も湿っぽい感じがします。 部屋をすっきりさせ、消臭効果も期待できるルームスプレーを作ってみましょう。 50ml入るボトルを準備します。 *エタノール 5ml *精油 5~10滴 *精製水 …

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Naoのブログ☆JWIワークショップ

2018/05/23

プーナナでは、毎月様々なワークショップを開催していますが、今月は「フィットネスタイチー」でした! 太極拳です。 緩やかな動きの中に躍動感もあり、水や空気が流れるような動きは、難しいけれども心地よくも感じました。 来月以降は、 ★6月2日(土)、6月3日(日) …

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Naoのブログ☆華の宿場まつり

2018/05/16

先日は、深谷市で宿場まつりが開催されていました。 たくさんのお店が出て、ステージ発表もしていました。 今年のテーマが「80年代」とのことで、私にはかなり懐かしい歌謡曲が流れていました。 深谷名物の「ねぎ焼き」と大好きな「こんにゃく田楽」を買いながらおまつりを楽…

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Naoのブログ☆GWは、ワークショップにスペシャルレッスン、盛りだくさんです♪

2018/05/02

こんばんは。 GWいかがお過ごしでしょうか。 長い休暇をとられる方もいるのではないでしょうか。 プーナナは、3日にインストラクター向けのワークショップ 4日、5日は、特別レッスンがあります。 詳しくはホームページをごらんになってくださいね♪

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Naoのブログ☆玉村ルアウ2018

2018/04/30

ゴールデンウィーク! いいお天気の中、群馬県にある道の駅玉村宿で開催されたイベントに参加してきました。 高崎からSweet Lei Pikake 桐生からMaka Lea 宇都宮からMoe Paipai 3チームで踊ってきました。最後はみんなでKaimana …

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Naoのブログ☆ラブハワイコレクション2018横浜

2018/04/30

毎年恒例! 横浜大桟橋ホールでのビッグイベント! ラブハワイコレクションに参加してきました。江の島のスマ イルさんと合流し、楽しく踊ってきました。 このイベントに来ると、フラシーズンが始まったなぁ~と感じます。 一年中フラシーズンな私たちですが(‘…

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Naoのブログ☆クアナトレスのコンサートへ

2018/04/23

4月21日(土)群馬県へ行ってきました ハワイを代表するシンガー、クアナトレスカへレさんのジャパンツアーで踊ってきました。 生演奏でのフラ。いつも聴いているCDと同じ声! アンコールでは、人気曲をメドレーで聴かせてくれました。

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