深谷のボディーデザインスタジオpunana
2020/11/18
本日 深谷駅から徒歩５分 プーナナから走って１０秒？ 『渋沢栄一翁ふるさと館 オーク OAK』がグランドオープンしました！ 日替わりでオーナーが変わるカフェ併設です。 テイクアウトもできるカフェです。 プーナナからもハワイアン柄のカラフルマスク、ハワイアンキ…
2020/10/30
寒くなってきたので、エッセンシャルオイルを使った手作りバスソルトでお風呂を楽しみます。 エッセンシャルオイルを湯船に入れるときは、ココナッツオイルや天然塩などの基材に混ぜてから入れると良いです。 気分に合わせて香りを変えられるのも楽しみです。 今日はゼラニウム…
2020/10/21
前回好評だったハンドメイドマスク。 ハワイアン柄でカラフルなマスクでした。 少し改良して、ちょっと大きめしっかり覆う形になっています。 新作がまた出来上がっています。11月にご紹介できると思います。 もうしばらくお待ちくださいね。 （※写真は以前販売していたマ…
2020/09/30
もうすっかり秋になり、朝晩は肌寒く感じます。 マスクをつけて生活するのが当たり前になってきましたが、マスクをつけていることで、顔の皮脂や水分が足りなくなってシワになりやすい！と聞きました！ それならば、こまめに保湿をすればいいですね。 エッセンシャルオイルを使…
2020/09/09
スタジオ向かいの三善さんで、テイクアウトランチでした！ なんと今日は「いくら丼」がある！！ ということで、オーナーと一緒に美味しくいただきました。 贅沢！！ 写真を撮るのを忘れて残念ですが、美味しかったので良しです。 本日もフェイシャルエステ、アロマトリートメ…
2020/09/07
JWIのライセンスである【RT】（レジスタンストレーニング）の資格を取得しませんか。 “AFAA RT（レジスタンストレーニング）認定” AFAA RT（レジスタンストレーニング）検定は、一般健康成人にトレーニング指導をする際の基礎知識と実践指導能力、デモンス…
2020/09/02
アロマと植物油を使った、脚のオイルトリートメントはいかがですか 。 太もも、ふくらはぎのなど脚の後ろ側を、うつ伏せの状態でほぐします。 リンパの流れや血行を促進し、疲れた脚をすっきりとさせていきます。 ラベンダーやティートリーなど数種類の精油から選んでいただ…
2020/07/28
IGFI養成コース オンラインで開催します！マンツーマンでしっかりと受験対策しましょう！ IGFI短期（ライト）コース （全12時間）AFAA IGFI受験検定セットを事前にご購入ください IGFIとは「International Group Fitness …
2020/07/28
湿気の多いこの季節。 簡単に使えて便利なのが『重曹』です。 成分は炭酸水素ナトリウムで、お料理やお掃除にもよく使われているので、スーパーや100円ショップでも手軽に購入できます。 重曹は、湿気以外にも、消臭作用もあるので、私は空き瓶やガラスのコップなどに重曹を…
2020/06/03
今日はスタッフと一緒に、スタジオ向かいの三善さんでお持ち帰りランチを楽しみました！ 深谷のおまつりでも人気ですぐ売り切れてしまう三善さんのお弁当が美味しいのです！ テイクアウトのランチおすすめですよ。 そして、 ふっかちゃんの地域通貨300ネギ―をいただきまし…
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
Copyright © 2015 bebody- Punana. All Rights Reserved.
