2016/09/11
いつの間にかセミの声が聞こえなくなり、夜の虫の声が響く季節になりました。 朝晩涼しくて、心地よい風が吹いています。 Punanaの人気メニューのひとつ、スーパーナチュレ。 ラジオ波を使ったダイエットマシーンです。 お腹や太もも、二の腕など、気になる部位にターゲ…
2016/09/03
本日は、フィットネスインストラクター向けのワークショップが行われています! STEPのワークショップです。 フィットネス用の専用の台を使って行う有酸素運動です。 下半身強化、心肺機能向上、脂肪燃焼などに効果的なエクササイズです。 音楽に合わせて、楽しく、安全で…
2016/09/01
毎日過酷に働かせている自分の身体しっかりケアしてますか? 何となくダルイ…疲れが取れない…なんて感じてませんか? 一生付き合う自分の身体は自分でケアしてあげたいですよね(⌒∇⌒) でもたまには自分へのご褒美に人の手を借りてリラックス♫なんていいですよね。 でも…
2016/09/01
8月もあっという間に終わり今日から9月スタート🍁 暦の上では秋🍁ですが…まだまだ暑い☀💦 ✨Punana通信9月号完成✨ 近隣商店等に置かせて頂いてます🍀 是非お手にとってご覧下さい(*uu*) プーナナ前にも設置して…
2016/08/31
台風が去り、すっかりいいお天気で青空が広がっています。 洗濯日和で気持ちがいいですね。 もう8月も今日でおわりです。 夏の間に浴びた紫外線ケア、Punanaでいかがですか? 日焼けした肌、早めにお手入れしましょう。 Punanaのフェイシャルエステは、お肌にや…
2016/08/24
8/20(土)に、宇都宮市 オリオンスクエアでのフライベントに参加してきました。 ケイキちゃんも一緒に楽しく踊りました。 また来年も楽しみです。
2016/08/23
本日、お店に入って、会計をしているとき、レジの女性店員さんふたりが、何やら香りを吸い込んでいました。 「いい香り~」 と、目をつぶって心地よさそうにしていました。 何だろう?何だろう? と思っていたら、店員さんに、 「何かつけていますか?」 と聞かれ、 「どん…
2016/08/13
お盆になり、各地では夏祭りや花火大会が行われ、夏真っ盛り!といったところです。 猛暑にも見舞われていますので、水分補給、そして十分な睡眠を心がけて、体調管理を行っていきたいところですね。 暑い日に欠かせないのが、ペパーミント! 私は、毎日バッグに入れて持ち歩い…
2016/08/12
身体の歪み方によって性格やなりやすい病気の傾向がある事をご存知ですか? 脊柱の曲がり具合では、自律神経も同じような影響を受けると考えられるからです(^_^) 歪みの原因のほとんどが骨格筋の拘縮によって左右のバランスが崩れます。 日頃の姿勢の影響が大きいのです。…
2016/08/12
明日から、月曜日までお店はリフレッシュ休暇に入ります。スタッフも休暇明けには心機一転頑張ります。 皆様のご来店お待ちしております(^-^)