PUNANA BLOG

MIKIのブログ🌻可愛いお客様

2019/09/10

火曜日の朝は 私MIKIが担当してます🌺フィットネスHULA🌺でスタート🎵 そして…ココ最近は、小さな可愛いお客様もご来店💗   お母様のハンドモーションの真似をしたり ステップ踏んでる間中、ハワイアンソングに合わせて腕でリズムとったり… とっても可…

» 続きを読む

MIKIのブログ🌻9月号

2019/09/05

今月のPunana通信は〜   ✨✨✨特別企画✨✨✨ アロマタッチが〜🎵😆🎵           あの夏の〜 あの暑さで疲れきったカラダを〜 ✨スッキリ✨させましょう😘 100%ピュアオイルを使用した…

» 続きを読む

みゆきのBlog

2019/09/02

秩父ミューズパークで踊ってきましたー٩(^‿^)۶ 心配していた雨にも降られず、外のステージで気持ちよく踊れました❣   月曜 17:30〜18:20 子供(ケイキ)・親子フラクラス 火曜 20:15〜21:15/金曜 21:00〜22:00 大人ビ…

» 続きを読む

みゆきのBlog

2019/08/25

9/1は☝ここ秩父で❣ keiki &親子クラスはpm13:30〜の枠の33番 The Old Hawai’ia Way を踊ります😊 可愛い子供達を見に来てください💓 大人のクラスは52番 Male Ohana しかも生演奏🎵 頑張ります╰(*´︶`…

» 続きを読む

Naoのブログ☆JWIワークショップ始まりました!

2019/08/10

今日も暑いです! スタジオでは、RT二日間セミナーが始まっています。 本日も仙台、千葉、栃木と各地から受講者が集まり、レジスタンストレーニング(抵抗をかけたトレーニング)トレーナーのための知識、技術を学んでいます。 生きるために、美容にも、筋肉ってとっても大切…

» 続きを読む

Naoのブログ☆フィットネス体験ワークショップのご案内

2019/08/08

9月8日(日) プーナナでフィットネスワークショップを開催します。 様々なジャンルのエクササイズが楽しめます。全て体験クラスなので、誰でもお申込みいただけます。 おすすめは、FITNESS養生気功! 【FITNESS養生気功】体験版 中国式健康法。柔軟性に特化…

» 続きを読む

Naoのブログ☆暑さ対策にペパーミント

2019/08/08

猛暑が続いております。 ちょっと外出しただけでも汗がふきだしますね。 毎年のことですが、私が夏に欠かせないのがペパーミントです。虫刺されにも使いますが、やっぱり冷却! お水に混ぜて腕や脚にスプレーしたり、一滴とって耳や頭皮のセルフマッサージをすると、ひんやり心…

» 続きを読む

MIKIのブログ🌻8月号

2019/08/01

やっとジメジメな梅雨から解放☔🐸☔ 夏がやってきましたね〰〰〰🌻🍉🎐☀🍧🐬⛱   Punana通信8月号 近隣商店街に置かせて頂いてます❣ 是非、お手に取ってご覧下さいませ😊 そして、遊びに来てくださいねっ😆🎵

» 続きを読む

MIKIのブログ🌻開花

2019/07/17

咲きました〰〰〰✨✨😆✨✨ (直ぐ❗でしたね)     とっても可愛いっ😊💕💕 素敵な甘い香り〜✨💖✨ 夏って気分になりますねっ😆🌴         お隣のプルメリアちゃんは また少し種類が違うそうで…

» 続きを読む

MIKIのブログ🌻間もなく‥‥💖

2019/07/16

少し前からプーナナの一員になった✨プルメリアちゃん✨       間もなく‥‥ あと1〜2日で開くかな?         以前HULAでHawaiiへ行った時 現地の方からプルメリアのお花を ちょいち…

» 続きを読む

ページトップ ページトップ