PUNANA BLOG

Naoのブログ☆深谷商店街歳末大抽選会

2020/12/10

12月1日~12月31日 深谷商店街 歳末大抽選会が行われています! 対象店舗に応募ハガキがありますので、ぜひ参加してみてくださいね! プーナナにもハガキがあります。ご来店の際にお渡しします!  

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Naoのブログ☆渋沢栄一翁ふるさと館

2020/11/18

本日 深谷駅から徒歩5分 プーナナから走って10秒? 『渋沢栄一翁ふるさと館  オーク OAK』がグランドオープンしました! 日替わりでオーナーが変わるカフェ併設です。 テイクアウトもできるカフェです。 プーナナからもハワイアン柄のカラフルマスク、ハワイアンキ…

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Naoのブログ☆アロマでポカポカバスタイム

2020/10/30

寒くなってきたので、エッセンシャルオイルを使った手作りバスソルトでお風呂を楽しみます。 エッセンシャルオイルを湯船に入れるときは、ココナッツオイルや天然塩などの基材に混ぜてから入れると良いです。 気分に合わせて香りを変えられるのも楽しみです。 今日はゼラニウム…

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Naoのブログ☆ハンドメイドマスク

2020/10/21

前回好評だったハンドメイドマスク。 ハワイアン柄でカラフルなマスクでした。 少し改良して、ちょっと大きめしっかり覆う形になっています。 新作がまた出来上がっています。11月にご紹介できると思います。 もうしばらくお待ちくださいね。 (※写真は以前販売していたマ…

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Naoのブログ☆保湿用スプレー

2020/09/30

もうすっかり秋になり、朝晩は肌寒く感じます。 マスクをつけて生活するのが当たり前になってきましたが、マスクをつけていることで、顔の皮脂や水分が足りなくなってシワになりやすい!と聞きました! それならば、こまめに保湿をすればいいですね。 エッセンシャルオイルを使…

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Akikoのブログ エアーヨガ

2020/09/29

エアーヨガはハンモックを使用した新しいヨガになります。 イメージとして、逆さになったりするのが強かったりしますが。 プーナナでは、リラックスを優先。 気持ちいいこと間違い無い♪ 最後はハンモックに揺られながらzzz。 体験してみて下さい。 月曜日 12:30〜…

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Akikoのブログ

2020/09/25

モテコ10月号見開きで載ってます。 相変わらず食べ物特集は美味しそうです。 さて、モテコ掲載ですからクーポン付きですよ。 チェックしてみてね♪  

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Naoのブログ☆いくら丼でした!

2020/09/09

スタジオ向かいの三善さんで、テイクアウトランチでした! なんと今日は「いくら丼」がある!! ということで、オーナーと一緒に美味しくいただきました。 贅沢!! 写真を撮るのを忘れて残念ですが、美味しかったので良しです。 本日もフェイシャルエステ、アロマトリートメ…

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Naoのブログ☆RT養成コース生募集します

2020/09/07

JWIのライセンスである【RT】(レジスタンストレーニング)の資格を取得しませんか。 “AFAA RT(レジスタンストレーニング)認定” AFAA RT(レジスタンストレーニング)検定は、一般健康成人にトレーニング指導をする際の基礎知識と実践指導能力、デモンス…

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Naoのブログ☆疲れた脚をすっきりさせませんか

2020/09/02

アロマと植物油を使った、脚のオイルトリートメントはいかがですか  。 太もも、ふくらはぎのなど脚の後ろ側を、うつ伏せの状態でほぐします。 リンパの流れや血行を促進し、疲れた脚をすっきりとさせていきます。 ラベンダーやティートリーなど数種類の精油から選んでいただ…

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