Naoのブログ☆FOOD JAR
2022/11/27
先日立ち寄った大型ディスカウントストアで、ずっとほしいと思っていた、FOOD JARをみつけました！
保温ができるので、スープやポトフなどを入れてお弁当にもっていける、スープジャーですね。
６時間も保温しておけるってすごいですよね。
寒くなってきたので、ホカホカのスープを作ってお弁当に持っていこうかと思っています。
ここのところ外食が続いているので、野菜をたくさん入れたスープで胃腸を休ませたいです(*^^*)
来月にはファスティングでリセットします♪
年末年始、外食の機会が増えたり、脂や糖を摂る機会も増えたりとあるかと思いますが、それはそれで美味しくいただき、ファスティングで腸をきれいにしていきませんか。
まずは朝だけファスティング
週末のみのファスティング
食事を減らさず毎日の食事に酵素をプラス
できそうなとこから腸活するのはどうでしょうか。
酵素ファスティングが興味ある方、ぜひいらしてくださいね。
