春も近いはず…
2018/03/20
みなさん、こんにちは😃
春も間近だと思っていたのに…
またまた冬に戻ってしまいましたね〜〜！
暑くなったり、寒くなったりすると身体が対応しきれない感じですね💦
こんな時にこそ‼️
身体を動かし、身体を整えましょう‼️
ピラティスでは深い呼吸をすることにより体内のエネルギーが活性化されます(^_−)−☆
エステを受けてリラックスするのも良いですね❣️
プーナナに来て心身ともに整えましょう♪(*^^)o∀*∀o(^^*)♪
深谷のボディーデザインスタジオpunana
