Naoのブログ☆フラは脳トレにも！
2016/04/03
新年度スタートしました。
新しい職場や学校が始まった人もたくさんいると思います。
ドキドキや、ちょこっと不安もあり、ワクワクもあり、何かが新しく始まるというのは、いろんな緊張や刺激がありますね。
私は、４月からのHulaステージ参加に向けて、本日もHulaの練習でした！
一緒に練習をしている仲間たちは、フィットネスフラのインストラクターで構成されたチームです。いつも、わいわいと楽しく練習をしています。
スタジオPunanaでは、間もなくフラハラウが開講になる予定です。
フラを本格的に楽しんでみたいという方、ぜひPunanaへ♪
埼玉、群馬、栃木、神奈川など、イベントへの参加もしています。
わたしたちと一緒に踊りませんか？
ハワイアンソングには、癒しの効果があり、運動しながらリラクゼーションにもなるんです。
ステップを踏みながら、手で歌詞を表現していくので、脳トレにもなります。
いいことづくめのHula、おすすめです♪♪
子どもクラスもあります。
