Naoのブログ☆レモンでデトックス
2016/02/21
デトックスにレモン♪
自宅の食卓には、いつもレモンとオレンジの精油を並べておくんです。
朝起きたら、お水にレモンを２滴垂らして飲む。
仕事から帰ってきたら飲む。
お風呂上りに飲む。
レモンの精油が一番使ってる気がします。持ち歩き用にもバッグに一本入ってます。
乗り物酔いにもレモンの香りがすっきりして気持ちがいいんです。消臭にもなるので、車のマットに垂らして使っています。
レモンは、腸内のクレンジングをしてくれるので、朝、おなかがすいているときに飲むといいですね。フレッシュなレモンを絞って飲むのもいいですが、毎日は大変かな？というときに精油はとっても便利です。
チーズケーキを作るときにも、レモンの精油を５～６滴混ぜて作ると、すっきりとした香りが爽やかで、おいしいですよ！
