miyukiのblog
2015/11/30
《ルーシーダットンについて》
「タイ国保健省」により正式に認められた伝統医学のひとつで自己整体法です。
仙人体操とも呼ばれ誰でも簡単に行うことができます。
・ルーシー =仙人、修行者
・ダッ =ストレッチ、体操(正しい方向に矯正する)
・トン =自分
昔タイにいた仙人たちは、人里離れた山奥で長い間修行を行っていました。
その際、体調を崩した時の対処、また健康の維持、病気の予防のために作りだされ、
行われていた運動療法だと考えられます。
タイにおいては、ブッダの主治医を長年務め、晩年はタイに移住したシヴァカ師によって
開発されたものとされます。シヴァカ師は別名ギバの通名でも知られ、
世界最古の医学「アーユルヴェーダ」の第一人者です。
つまり、あのアーユルヴェーダの運動療法として存在していたものが、
タイに伝承されてきて、その原型を残したまま綿々と伝承されてきたとも考えられるでしょう。
★自ら体を動かし、動きの悪いところやコリに早めに気づき、そこをほぐすことで
【未だ病ならざるものを治す】という予防医学的立場に立つことができます。
