深谷のボディーデザインスタジオpunana

Naoのブログ☆本日のレッスンは深層筋を意識

2016/04/27

本日の夜のレッスンは、「美ボディＥＸ」 「アロマストレッチ」です。

深層筋をしっかりと意識しながらエクササイズを行っていきます。

バランスの取れたボディラインを作るために必要な筋肉を鍛えていきます。

楽しくエクササイズをして健康的なボディを作りましょう♪

エクササイズのあとは、アロマの香りのなか、ゆったりとストレッチ。

リラクゼーションのひとときをお楽しみください。