PUNANA BLOG

MiyukiのBlog

2016/11/25

12/10(土)スタジオプーナナでワークショップやりまーす*\(^o^)/* ①10:00〜11:00(60) フィットネスフラファンクラス 野口由美子 ②11:15〜12:15(60) 楽しんでステップ♬ 大川記之 ③12:30〜13:30(60) セルフメ…

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MiyukiのBlog

2016/11/03

寒くなってきた、この季節にオススメな『おしりあるき』をご紹介します! 冷えたカラダがぽかぽかと暖かくなってきますよ〜🌞 そんな『おしりあるき』やり方は簡単✨両足を前に伸ばして、前へ後ろへお尻で歩くだけ❣️ そんな簡単な『おしりあるき』には 他にもこんな嬉しい効…

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Miyukiのブログ🌼Hula仲間募集中🌼

2016/09/13

親子フラ&Keiki(3~6才)クラス🌼スクール生募集🌼 月曜 16:30~17:20 親子クラス              17:30~18:20 3~6才児クラス                     を担当させていただいてます♡      体験・見学無…

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Miyukiのブログ~ボディケア~

2016/09/01

毎日過酷に働かせている自分の身体しっかりケアしてますか? 何となくダルイ…疲れが取れない…なんて感じてませんか? 一生付き合う自分の身体は自分でケアしてあげたいですよね(⌒∇⌒) でもたまには自分へのご褒美に人の手を借りてリラックス♫なんていいですよね。 でも…

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みゆきのBlog

2016/08/12

身体の歪み方によって性格やなりやすい病気の傾向がある事をご存知ですか? 脊柱の曲がり具合では、自律神経も同じような影響を受けると考えられるからです(^_^) 歪みの原因のほとんどが骨格筋の拘縮によって左右のバランスが崩れます。 日頃の姿勢の影響が大きいのです。…

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みゆきのBlog

2016/07/07

Bodyworkセラピスト® 癒しを仕事にしませんか? セラピスト養成講座のお知らせ 月曜コース(12:00~/19:00~) 水曜コース(16:00~) 木曜コース(10:30~) 金曜コース(19:00~) ※その他曜日・時間等ご希望がございましたら、お気…

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みゆきのBlog

2016/07/04

Salsa教室⇦クリック 本日よりサルサ部始動‼️ サルサレッスンからの英会話教室に 皆さんもぜひどうぞ〜*\(^o^)/* 英語を交えながらのサルサレッスンに加え、レッスン後は実になるミニ英会話教室✨ サルサレッスンを受ける方はレッスン料に含まれてますのでお…

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miyukiのブログ『セラピスト養成』

2016/05/23

Bodyworkセラピスト® 養成講座のお知らせ              月曜コース(12:00~/19:00~) 水曜コース(16:00~)  木曜コース(13:00~) 金曜コース(19:00~) ①イントロダクション6H さする・ゆらすなどの基本的な手…

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miyukiのblog

2016/05/04

Bodyworkセラピスト&整体師の私がおススメするレッスンは…   ルーシーダットンは仙人体操ともいわれ、『タイ国保健省』により正式に認められた伝統医学のひとつで自己整体法です。 関節を動かし筋肉をストレッチすることだけでなく、身体のコリや歪みを自…

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miyukiのBlog

2016/04/14

今日はAFAA yoga養成最終日でした。嬉しいような…寂しいような…(^_^*) それぞれで組立てたクラスを実際のレッスンでどのように進めて行くのかを皆で考えながらのプレゼン練習(^-^) こんな参加者が居たらどうする?こんな方が居たら?とセッションしながら…

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