Akikoのブログ エアーヨガ
2020/09/29
エアーヨガはハンモックを使用した新しいヨガになります。
イメージとして、逆さになったりするのが強かったりしますが。
プーナナでは、リラックスを優先。
気持ちいいこと間違い無い♪
最後はハンモックに揺られながらzzz。
体験してみて下さい。
月曜日 12:30〜 16:00〜 19:00〜 20:15〜
火曜日 19:00〜 21：30〜
水曜日 19:00〜
木曜日 16:00〜
金曜日 18:15〜 19:30〜
＊上記はレギュラーレッスンになります。
プライベートレッスンご希望の場合はお気軽にご相談ください
