深谷のボディーデザインスタジオpunana

Naoのブログ☆Q-Ren第３巻/3月１日です！

2020/02/12

ワークショップのお知らせです。

JWIのプログラム

「ボディメンテナンス骨盤体操～Q-Ren～」

第３巻のワークショップが３月１日（日）に予定されています。

講師：鈴木康子さん

第３巻は、ボールバージョンです。

基礎編、第２巻で行ったエクササイズの後に行える、ボールを使ったエクササイズのバリエーションをご紹介します。

お申込みはJWIのホームページからできます。