Naoのブログ☆ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~第3巻です!
2019/11/06
プーナナで開催 おすすめワークショップです!
ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~第3巻
ボールを使った効果的なトレーニングとストレッチ!
Q-Renの第3巻は、ボールバージョンです。
11月24日(日)11時~17時
場所 埼玉 スタジオプーナナ
講師 鈴木康子
レッスンだけでなく、ご自身のメンテナンスにもなるQ-Renです。
今回の第3巻から初めて受講されても大丈夫です。マットで行うボールを使ったトレーニングとストレッチのご紹介となります。
お申込みはJWIまで
http://www.j-wi.co.jp