Naoのブログ☆フィットネス体験ワークショップのご案内

2019/08/08

９月８日（日）

プーナナでフィットネスワークショップを開催します。

様々なジャンルのエクササイズが楽しめます。全て体験クラスなので、誰でもお申込みいただけます。

おすすめは、FITNESS養生気功！

【FITNESS養生気功】体験版
中国式健康法。柔軟性に特化した関節可動域を広げるプログラム。血流促進することにより、身体の機能はどんどん深まります。気功や太極拳などの「連綿不断」を盛り込んだ、「動くストレッチ」は緩やかで心臓への負担も軽く、1日の始まりには最適な動作となっております。ぜひご体験ください。《講師犬塚佳代子》

お好きなプログラムを選んでいただいてもよし、1日まるっと楽しんでいただくのもよしです。

①10:30-11:30ピラティス

②11: 45-12:45FATBURNEXTREME

③13:45-11:15FITNESS養生気功

④15:30-17:00リカバリーのためのセルフアロマトリートメントとペアストレッチ

①②は各2,500

③④は各3,500

続けて受講いただくと、２本目から500円の割引をさせていただきます。

お申込みは、スタジオプーナナまで

info@bebody-punana.jp

090-6161-0926/048-577-4799