PUNANA BLOG

Akikoのブログ♪のどスプレー

2017/03/22

アレルギーから風邪気味なAkikoです。

そんな時はハチミツとエッセンシャルオイルで作る「のどスプレー」!

もちろん、エッセンシャルオイルは☆食品認可☆されているものを使用してくださいね。

スタジオプーナナで使用しているdoTERRAはもちろん認可されてまーす。

作り方(15ml)
ハチミツ 小さじ1/植物性ミネラル小さじ1
水 10ml
レモンオイル 2滴
ティートリー 1滴
ペパーミント 1滴

 「喉がおかしいな…」くらいの風邪のひきはじめの時が特オススメです。
インフルエンザ予防にもGOOD。

ハチミツ入りで甘いので子供も大丈夫。
小さなお子様がかかるヘルパンギーナ(特効薬はない喉が痛くなる夏風邪)にかかった時にも重宝するそうです。その場合は、ミネラルを少なくもしくは無しでも構わないですよ。

お手軽に作ってみてください♪

 

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