Akiko♪のブログ
2016/10/19
こんにちは。
私の周りでは、
アレルギーから来てしまった風邪
気温差によって身体の調整が上手くいかず風邪を引いてしまった
などの理由で鼻が、、、咳が、、、となっている方多いです。
この季節、、体調管理大変ですよね。
そんな季節の変わり目で、おススメなのは
【クラリセージ】
緊張や抑圧から解放され、気持ちを楽にしてくれる甘いハーブのかおり
気分がブルーになっているときに最適です。
神経強壮作用
鎮静作用
落ち着いて、気が休まり、安らげます。
食品として認められているオイルは、薄めずに使えます。
ディフューズしてもいいですね。
妊娠中は慎重に使ってください。赤ちゃんには使用不可です。
アルコール摂取中や摂取後も避けましょう