PROGRAM

色々選べるプログラム

ボディメイクのオールインワンスタジオ、プーナナ。あなたの興味に合わせてプログラムを選べます。体に関することなら何でもプーナナにお任せ下さい。

レッスン

レッスン

体を動かし、ボディメイクするプログラムです。それぞれ専門のインストラクターがレッスンを行います。
少人数制レッスンですので、短時間で効果的なレッスンが受けられます。

  • YOGA
  • お腹シェイプ
  • ルーシーダットン(タイ古式ヨガ)
  • アロマストレッチ
  • 骨盤/腰痛改善ストレッチ
  • フィットネスHULA
  • ピラティス
  • ランナーズ教室

各種レッスン内容はこちらから

美容

美容

フェイシャルやボディのコースをご用意しております。
肌質の改善や血行の促進、脂肪の燃焼など、お客様のご要望に応じて最適なプログラムをご提案いたします。

  • フェイシャルエステ
  • オイルリフレ
  • スーパーナチュレ

各種美容プログラム内容はこちらから

施術

施術

整体などの施術も有資格者のプーナナスタッフが行いますので、安心です。
ツボや反射区を刺激し、自己免疫力を高め、いつでも元気な身体を手に入れるお手伝いを致します。

  • 整体
  • アロマタッチ
  • 耳つぼセラピー

各種セラピー内容はこちらから

スクール

スクール

大人の趣味として楽しみながら健康になれるダンスはいかがですか?
また、お子様向け(3歳~16歳)のダンススクールもございます。元気な体を作りながら仲間との協調性を伸ばすことが出来るダンスはお子様の習い事として最適です。

HIP HOPクラス キッズ 3~12才対象
ジュニア 13~16才対象
HULAクラス 親子クラス 赤ちゃん~対象
keikiクラス 3才~対象
大人クラス 高校生以上対象

各種スクール内容はこちらから

スペシャルコース(ダイエットコース、プライベートレッスン)

スペシャルコース(ダイエットコース、プライベートレッスン)

より効果的なレッスンをご希望のお客様には特別なコースをご用意しております。

  • ダイエットコース
  • プライベートレッスン

各種スペシャルコース内容はこちらから

ページトップ ページトップ