PUNANA BLOG

Naoのブログ

2016/03/24

スクール生募集! フラの子どもスクール フラ親子スクール 月曜コース 募集しております。 大人向けフラのハラウ開講も予定しております。 講師は、同スタジオオーナーのYumikoです。 ご興味のある方、ぜひお問合せくださいね♪  

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Naoのブログ☆ディープなピラティス合宿

2016/03/21

今年も、愛知県から相原先生をお招きして、ピラティス集中ワークショップを開催しました! 毎年、中身の濃いディープなワークショップになってます。 今年初めて参加された方も何人かいましたが、みなさん大満足で、また次回も受けたい!との声をたくさんいただきました。 会っ…

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Naoのブログ☆手作りクリームが大活躍!

2016/03/17

今日はポカポカして気持ちがいい日ですね。 相変わらず花粉がたくさん飛んでいて、つい目をこすってしまったりします。 最近、必ず化粧ポーチの中に入れておくんですが、ワセリンが大活躍です。皮膚の保護に、ちょこっと塗っています。 アロマオイルも混ぜて使えるのでとっても…

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Naoのブログ☆フラチームFacebookページ

2016/03/15

プーナナ フラチーム Facebookページのご紹介です。 フラのステージの様子や、練習風景、その他フラに関する写真や情報をご紹介しています。 ぜひご覧になってみてください。 先日、スパリゾートハワイアンズのホイケに出演したときの写真もたくさん紹介しています。…

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Naoのブログ☆夏前の準備

2016/03/14

今日も肌寒い一日でしたね。 3月も半ばですが、冷え込む日が続いています。 ですが、庭の沈丁花も咲き、木々のつぼみもふくらんできて、だんだん暖かくなりつつありますね。 春が来て、暖かくなってくると、肌の露出もだんだんと増えてきます。 今のうちにお手入れをして、夏…

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Naoのブログ☆フラ練習!猛練習!

2016/03/13

今日はフラ練習でした! ハワイアンズでのステージが終わり、もうすぐに次のステージの練習が始まりました。 さらに揃ってきれいに踊れるように、猛練習です。 次は来月、四月に横浜で踊ります。 HAWAII LOVE COLLECTION2016 横浜大桟橋ホールで、…

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Naoのブログ☆ハワイアンズでフラ

2016/03/12

3月12日(土) 福島県いわき市にあります、スパリゾートハワイアンズの「ビーチシアターステージ」でフラを踊ってきました。 東北復興支援チャリティーHulaプロジェクト 第四回Ho‘ikeステージ2016 今回は、ケイキちゃん(子どもたち)も一緒の参加です。 フ…

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Naoのブログ☆ハワイアンズで踊ります

2016/03/10

先日、いい香りがして、ふと見ると沈丁花がキレイに咲いていました。 明日は3月11日。 言葉にできないような思いがたくさん蘇ってきます。     明後日、スパリゾートハワイアンズで東北復興支援チャリティーイベント“絆”ホイケにPunanaフラ…

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Naoのブログ☆お風呂でプチロミ

2016/03/08

お風呂でぷちロミ。 ロミロミとはハワイ語で「マッサージをする、もむ、手のひらから伝わる愛情」という意味があり、古代ハワイで神官カフナが持っていた癒しの技術です。神官であるカフナは、神の言葉を伝えるだけでなく、天文学、航海術、医学など多くの専門家であったとも言わ…

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Naoのブログ☆ワークショップ盛りだくさん

2016/03/06

本日、スタジオでフィットネスワークショップが開催されています! まずは、「フィットネスフラのコリオマスタークラス」 Punanaオーナーである、野口由美子先生の優雅で美しいフラからスタートです。 癒しの音楽、ハワイアンミュージックと、ゆったりとした指先、骨盤の…

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