PUNANA BLOG

Naoのブログ☆風邪予防に!

2019/01/29

おすすめ、簡単風邪予防に! ティートリー ユーカリ オンガード などのエッセンシャルオイルをマスクに一滴! スプレー瓶にお水で薄めてお部屋にスプレー! 自然なもので風邪予防したいですね。 そして、適度な運動、休養、栄養補給も大切です。 免疫力をアップして元気に…

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Naoのブログ☆おすすめはフォト美顔トリートメント♪

2019/01/23

こんにちは(^o^)丿 プーナナのエステ、美顔トリートメントマシンのご紹介です。 素肌美へと導くフォトトリートメント “フォト美顔トリートメント” お肌を効率よく活性化し、健康で美しい肌へと導いていきます。 ①お肌のチェック ②丁寧にクレンジングを行います ③…

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Naoのブログ☆気になるワキ、ひざ下も制毛トリートメントできれいに!

2019/01/16

みなさん、こんにちは! プーナナでご好評いただいている制毛トリートメント。 曜日を決めて予約を受け付けておりましたが、毎日いつでもご予約いただけるようになりました! ワキや膝した、手足の指などムダ毛が気になりますよね。 毛抜きやワックスなど自己処理によるお肌の…

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Naoのブログ☆明けましておめでとうございます(*^-^*)

2019/01/04

新年明けましておめでとうございます。 今年もどうぞ宜しくお願いいたします。 健康で笑顔いっぱいの年でありますように。

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Naoのブログ☆深谷商店街歳末大抽選会♪

2018/12/05

12月に入ってポカポカ陽気だと思っていたら、今週末からぐっと寒くなるようです。 気温の変化に体調を崩されないようお気をつけくださいね。 さて、深谷商店街連合会主催の大抽選会があります! 専用のハガキに必要事項をご記入いただき、応募できます。 53店舗の選んだ商…

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Naoのブログ☆今週末はPFTセミナーです

2018/11/28

週末になれば、もう12月! あっという間に師走がやってきました。 今週末は、JWI主催のPFT2日間セミナーが開催されます。 マンツーマンで運動指導を行うパーソナルトレーナーを育成する集中コースになります。 様々なクライアントに対応するスキルを学びます。

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Naoのブログ☆プレゼントにも、自分へのご褒美にも♪

2018/11/14

もう11月も半ばになり、日が暮れるのも早くなりました。 スタジオもクリスマスの飾りつけになりました。 クリスマスに向けて、フェイシャルエステの5回コースはいかがでしょうか? 週に1回のエステで、ちょうどクリスマスパーティーの頃に♪ 5枚セットなので、ご家族や大…

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Naoのブログ☆プーナナで受けられるワークショップ

2018/11/07

11月も、スタジオプーナナで受けられるワークショップがたくさんありますよ! 11/11(日)、25(日)フィットネスタイチー2日間セミナー 11/17(土)STEP六時間セミナー 11/18(日)FDECセミナー(フィットネスダンスエクササイズ) 11/23(…

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Naoのブログ☆みかん

2018/10/03

夕方五時を過ぎると、外は薄暗くなってきて、日が短くなってきたんだなぁと、秋の訪れを感じています。 今日は、みかんの差し入れをいただきました! これから、みかんの美味しい季節になりますね。 ビタミンが豊富で、美肌効果、疲労回復、免疫力アップ!と、いいことづくめの…

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Naoのブログ☆おすすめ!フィットネスフラワークショップ

2018/09/19

今月もスタジオプーナナでは、JWI主催フィットネスワークショップを多数開催しています! ボディメンテナンス骨盤体操Q-Ren、天空大河、PC(プライマリー)、フィットネスフラ、シニアエクササイズ。 そして来月は、要望がとても多かった、フィットネスフラのワークシ…

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