PUNANA BLOG

Akikoのブログ;エッセンシャルオイル編

2019/02/14

花粉症が出始めましたね。 いかがお過ごしでしょうか? 花粉症状は目に出やすいAkikoです。👀 ここだけの話…薬嫌いなんです。 そんな私がこの時期使用するものは、ラベンダー・レモン・ペパーミントのエッセンシャルオイル⤴ソフトカプセルに入れてゴックンしちゃいます…

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Akikoのブログ;ダンス編

2019/02/08

こんにちは☀ 明日は雪予報ですね☃ 今月からなんと‼新しいダンスクラス開講しました👍 その名も【大人のヒップホップ】なんてベターな名前だろう(笑) 珍しく男性ばかりのクラスとなりました。 女子募集中❤ クラス内容:先ずは踊れる身体になろう月3回の月謝制 クラス…

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Akikoのブログ;綺麗宣言しませんか⁉️

2018/11/01

  おはようございます。 11月になりました⭐ 平成もあと2ヶ月ですね。早い…。   さてタイトルのように宣言してみませんか? これからは、ダイエットをするには魔の月間になっていきます。   クリスマスでしょ、忘年会でしょ、お正月…

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【akikoのブログ;エステ編】

2018/06/05

こんにちは。エステ担当のakikoです。 梅雨に入りましたが、今日は晴天🎶 本日は、エステで人気のラジオ波のご予約たくさんいただいております。 まだ間に合う‼️夏ボディ⤴️ 今ならオープン記念で30%オフ👍 通常¥5,400ですよ😄 この機会に是非ご利用くださ…

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Akikoのブログ♪のどスプレー

2017/03/22

アレルギーから風邪気味なAkikoです。 そんな時はハチミツとエッセンシャルオイルで作る「のどスプレー」! もちろん、エッセンシャルオイルは☆食品認可☆されているものを使用してくださいね。 スタジオプーナナで使用しているdoTERRAはもちろん認可されてまーす…

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Akikoのブログ♪脱毛はすごい

2017/01/11

こんにちは。Akikoです。 今のシーズンおススメは、フォトフェイシャルと脱毛です! なぜか?紫外線が弱いから!!! ご存知の方もいらっしゃるかと思いますが、フォトマシーンは、光を照射します。 その威力は、日焼けするとの同じ。 毛根大打撃!となるわけです。 プ…

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Akikoのブログ♪12月になりました。

2016/12/02

こんにちは。 とうとう、坊さんも走る師走に突入しました。 最近、咳風邪が流行っているみたいです。 そんな、予防に最適なエッセンシャルオイルを使った喉スプレー。 使用上の注意!! ☆必ず食品認可してあるエッセンシャルオイルを使用すること ☆はちみつは非加熱である…

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Akikoのブログ♪冬のダイエット②

2016/11/30

あと、32日で今年も終わり。 早いですねえ。 さて、先週お呼ばれシーズンは楽しみましょう♪と終わりにしてみましたが 覚えていらっしゃいますか? なにするのー?とやきもきしたことでしょう笑 お呼ばれの時は、皆さん無料では無いですよね。きっちり代金を払ってのお食事…

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Akiko♪のブログ

2016/11/03

こんにちは。 プーナナの受付カウンターが日差しによってとてもぽかぽか暖かいです。 先ほどまで、ランナーズ教室のお客様が特製ドリンクにて走ってきたあと乾燥気味な喉を潤して帰っていかれました。   特製ドリンクについては Akiko♪のブログ &nbsp…

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Akiko♪のブログ

2016/11/01

  こんにちは。 だいぶ気温が下がってきましたね。いかがおすごしでしょうか? 鍋とか食したくなりますが、、、お野菜が高い! しかし、家族の健康は守りたい! という母の気持ちにお答えできる、ホットドリンクのレシピをブログ読んで下さっている方にシェア。 …

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