Naoのブログ☆Q-Ren第3巻/3月1日です! 2020/02/12 ワークショップのお知らせです。 JWIのプログラム 「ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~」 第3巻のワークショップが3月1日(日)に予定されています。 講師:鈴木康子さん 第3巻は、ボールバージョンです。 基礎編、第2巻で行ったエクササイズの後に行える、ボールを使ったエクササイズのバリエーションをご紹介します。 お申込みはJWIのホームページからできます。