Naoのブログ☆ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~第３巻です！
2019/11/06
プーナナで開催 おすすめワークショップです！
ボディメンテナンス骨盤体操~Q-Ren~第３巻
ボールを使った効果的なトレーニングとストレッチ！
Q-Renの第３巻は、ボールバージョンです。
１１月２４日（日）11時～17時
場所 埼玉 スタジオプーナナ
講師 鈴木康子
レッスンだけでなく、ご自身のメンテナンスにもなるQ-Renです。
今回の第３巻から初めて受講されても大丈夫です。マットで行うボールを使ったトレーニングとストレッチのご紹介となります。
お申込みはJWIまで
http://www.j-wi.co.jp
