PUNANA BLOG

特訓中です❣️

2018/04/17

みなさん、こんにちは😃

今日はまたまた寒くなりましたね💦

さて、エアヨガ体験しましたか❓

私は只今、エアヨガ指導出来るように特訓中です❣️

今日はMIKIインストラクターと一緒に練習しましたよ(^_−)−☆

布に包まれているだけでも気持ち良いです💖✨

是非、体験してみてくださいね(*´∀`)♪

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今週末は夏日になるそうですが

体調崩さないように…身体を動かして体調整えましょう╰(*´︶`*)╯♡

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腰痛、肩凝り、ひざ痛などなど

解消しますよ〜〜💖✨

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