PUNANA BLOG

みゆきのBlog

2018/06/26

✨マカラプアの初ホイケ✨ 月曜ケイキクラス(Kupukupu) 金曜ビギナークラス(Pua kenikeni) のメンバーも、もちろん❣参加させていただきました😊ステージ慣れして来たクプクプのメンバーと初ステージのケニケニ💖どちらもキラキラ🤩して可愛かったです…

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スッキリしましょう☆

2018/06/26

まだ梅雨明けしていないのに夏日が続くようですね! 暑くて怠い〜〜(>_<) なーーんて言ってないで 身体を動かしたら怠さも吹き飛びスッキリしますよ(^_−)−☆ プーナナでお待ちしていまーす♪ 今日は太陽のハロ現象が観れましたよ! ひまわりは元気を…

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Naoのブログ☆お部屋の芳香に

2018/06/20

今日はずっと雨模様でしたね。 じめじめした季節を爽やかに過ごす、簡単芳香剤を作ってみませんか。 ガラス瓶に、重曹を入れて、 レモンの精油を10滴垂らして、 ペパーミントの精油を3滴垂らします。 たったこれだけ。 ガラス瓶の周りに布を巻いたり、包装紙を巻いたり、…

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もうすぐ

2018/06/19

みなさん、こんにちは(^。^) ここ最近、涼しく過ごしやすかったのに今日は夏のような晴天となりましたね☆ 夏ももうすぐです♪ カラダのラインも気になる季節 理想のライン目指して 暑い夏を乗り切るために体力アップ にと、お一人お一人のリクエストにお応えいたします…

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Naoのブログ☆Hula発表会までもうすぐです!

2018/06/14

6月24日(日) 深谷市文化会館 小ホール にて、Hulaの発表会を行います。 開場 13:30 開演 14:00 入場無料となっています。 県外からも練習に集まり、プーナナのスタジオで練習しています。 子どもたちも頑張って踊ります。 ぜひぜひ足を運んでみてく…

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Naoのブログ☆プーナナはオープン5周年です♪

2018/06/06

6月4日で、スタジオプーナナは5年目を迎えました! ご来館、ご利用いただいております皆様、本当にありがとうございます。 今後ともどうぞ宜しくお願いいたします。 ヨガやピラティスのスタジオレッスンのほか、フラやダンススクール、エステ等リラクゼーションメニュー、プ…

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おかげさまで❣️

2018/06/05

みなさん、こんにちは😃 スタジオプーナナはお陰様で5周年を迎えることが出来、感謝いたします❣️ 5周年記念キャンペーンを開催していますので、この機会に是非お越しください╰(*´︶`*)╯♡           …

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【akikoのブログ;エステ編】

2018/06/05

こんにちは。エステ担当のakikoです。 梅雨に入りましたが、今日は晴天🎶 本日は、エステで人気のラジオ波のご予約たくさんいただいております。 まだ間に合う‼️夏ボディ⤴️ 今ならオープン記念で30%オフ👍 通常¥5,400ですよ😄 この機会に是非ご利用くださ…

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しんいちのブログ

2018/06/04

今日で、めでたく5周年となりました。 思えば、5年前緊張して当日を迎えて、レッスンを行った思いが蘇ってきました。 早いもので、あっと言う間の5年でした。また新たな気持ちで望んでいきたいです。 6年目を迎えるプーナナ宜しくお願い致します。

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Naoのブログ☆じめじめ季節もアロマで乗り切ろう

2018/05/30

もう5月も終わり。 梅雨の時期がやってきますね。 じめじめして、部屋の中も湿っぽい感じがします。 部屋をすっきりさせ、消臭効果も期待できるルームスプレーを作ってみましょう。 50ml入るボトルを準備します。 *エタノール 5ml *精油 5~10滴 *精製水 …

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