深谷のボディーデザインスタジオpunana
2022/03/22
みなさん、こんにちは😃 春分の日も過ぎたのに… 今日は真冬となり雪まで降りましたね☃️ 三寒四温の時期ではありますが、寒暖差激し過ぎですね😅 こんな時には体調も崩しがちです 身体を動かし、身体を整えましょう❣️ お家から出たくない時にはオンラインレッスンがおす…
2022/03/18
シルクに包まれての究極の癒し体験♡ エアーヨガ体験できます🧘♀️ お気軽にお問合せください(^o^)/
2022/03/15
みなさん、こんにちは😃 なんだか…春を超えて夏がやってきたかと思った昨日でしたね☀️ 日も長くなり過ごしやすい陽気となってきましたよ❣️ さぁ〜そろそろ動きだしましょう🏃♀️💪 スタジオプーナナではおひとりおひとりのご要望に応じてレッスン内容も実施しています…
2022/03/14
暖かい日が続き、春を感じるようになってきました🌸 胡蝶蘭の花芽も出てきて、咲くのが楽しみです💖 家篭りから、そろそろ脱出してカラダを動かしませんか？ 各レッスン体験できます❣️ 詳しくはお問合せください(^o^)/
2022/03/08
みなさん、こんにちは😃 3月になったのに寒いですよね〜💦 三寒四温と言いますからこれからどんどん暖かくなりますね✨ 自宅の胡蝶蘭が咲きましたよ✨ 寒暖差が行ったり来たりすると自律神経が乱れて体調もすぐれなくなりますね マットセラピーでリラックスしてストレッチで…
2022/02/22
みなさん、こんにちは😃 毎日風が冷たく寒いですね❄️ でも、今週末から暖かくなるようです✨ 少しずつ春の兆しですね✨ 春はなんだかワクワクしますね😆💕 春から学びを始めませんか〜 ピラティスの養成生募集中です✨ 興味がある方はお気軽にお声掛けください🙋♀️ …
2022/02/16
ハワイアンカード 今日選んだカードはHonuでした。 初めて出たカードでした。 ハワイではウミガメのことをホヌといいます。ハワイアン柄のバッグや小物などでもホヌ柄のものはとても人気です。 アクセサリーでもホヌ柄のものが多いですね。 海の守り神として大切にされて…
2022/02/14
みなさん、こんばんは😃 昨夜から雪予報…それも大雪予報でしたが 積もらず良かったですね。 最近、夕焼け空がとても美しいですね✨ 富士山も夕陽に染まり赤富士になっていました🗻 コロナ禍が長くなり心身共に疲れていませんか❓そんな時におすすめなのが 心身共に疲れを癒…
2022/02/09
生花でレイ作りをし、みんなで同じレイを身に着けて 気持ちをひとつにして踊ります。 フラって本当にスピリチュアル デンファレのいい香りをまとってフラが踊れるなんて幸せです。
2022/02/08
みなさん、こんにちは😃 まだまだ寒いですが、先日は梅園に行ったら 梅の花が開花していました💐 明後日は雪とか言ってますけど もうすぐ春なんですね✨ 色んな意味で春が来て欲しい… 何か始めなければ〜と思うこの頃です💕 みなさんはどうですか…😃
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