深谷のボディーデザインスタジオpunana
2018/11/28
週末になれば、もう１２月！ あっという間に師走がやってきました。 今週末は、JWI主催のPFT2日間セミナーが開催されます。 マンツーマンで運動指導を行うパーソナルトレーナーを育成する集中コースになります。 様々なクライアントに対応するスキルを学びます。
2018/11/26
昼間は暖かいですけど…朝晩は寒くなり冬になってきたと実感しますね！ さて、寒くなると肩が丸まり肩が凝ったり、身体が硬くなったりしませんか？ 常に身体を動かしていると代謝が良いから寒さもそう感じないし 代謝が良いということは… これから美味しいお料理を食べる機会…
2018/11/14
もう１１月も半ばになり、日が暮れるのも早くなりました。 スタジオもクリスマスの飾りつけになりました。 クリスマスに向けて、フェイシャルエステの5回コースはいかがでしょうか？ 週に１回のエステで、ちょうどクリスマスパーティーの頃に♪ 5枚セットなので、ご家族や大…
2018/11/12
飾り付けのお手伝いをしてくれました💖
2018/11/11
11/10〜11は深谷市の産業祭 私たちは10日のステージに参加させていただきました💖 お天気に恵まれ、清々しい秋晴れの中楽しく踊ることができました😊
2018/11/08
今年もこの時季がきました❗ 今週末、10(土)11(日)の２日間 中山道商店街沿線にて 今年も産業祭が開催されます🎵 いろいろなブースが出てたり フリーライブ・ネギロック2018もあります 子供たちのダンスステージもあります 是非、足を運んでみて下さいね😊 &…
2018/11/07
１１月も、スタジオプーナナで受けられるワークショップがたくさんありますよ！ １１／１１（日）、２５（日）フィットネスタイチー2日間セミナー １１／１７（土）STEP六時間セミナー １１／１８（日）FDECセミナー（フィットネスダンスエクササイズ） １１／２３（…
2018/11/06
11/3 高崎にて Hawai’i Love Town in ぐんまへ参加させていただき、翌11/4は太田市九合行政センターのお祭り❣ 2日間楽しく踊りきりました(*ﾟ▽ﾟ*)
2018/11/06
今年も残すところ2ヶ月をきりましたね〜！ 月日が経つのは本当に早いもので年々早く感じています笑(>_>) なので 今から来年に向けてご自身の身体を整えませんか？ 目標を立ててみませんか？ 是非 プーナナにご相談ください！ まだ２ヶ月あるし〜なんて言…
2018/11/01
今年も残すところあと２ヶ月❗ 世間は👻Halloween🎃が終わると もう🎄クリスマス🎅の準備〜と忙しそう… あっと言う間ですね…😓 皆さん、やり残したことはありませんか？ Punana通信 11月号 Punanaの脱毛マシーンが ✨パワーア…
深谷市本住町1-1 ブロードウェイビル1Ｆ
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