深谷のボディーデザインスタジオpunana
2016/02/25
昨夜から、たくさん降っていた雪も、すっかり溶けましたね。 本日も、シルキーライト 光脱毛 の予約を受け付けております！！ わき、脚、腕、背中等、１パーツから選んでいただけます。気になる部分を今から脱毛してお手入れしましょう。 全身脱毛コースをご希望のお客様は、…
2016/02/23
先月、ピラティス講座（ベーシックコース）を二日間にわたり行いました。相原先生の、細やかで丁寧な指導のもと、とても充実した学びのワークショップでした。 今月末には、ピラティスのアドバンスコースがあります。 ２/２８（日）、２９（月）の二日間になります。 クラスフ…
2016/02/22
暖かい日があったと思えば、寒い日が続き、、、と、まさに三寒四温といった季節がやってきました。 霜が降りて寒いなぁ！と思っていたのに、庭を見ると、水仙の芽がたくさん顔を出していました。 「春」と聞くと、なんだか心が弾んできますね。 新しい春用のコートや靴を買おう…
2016/02/21
デトックスにレモン♪ 自宅の食卓には、いつもレモンとオレンジの精油を並べておくんです。 朝起きたら、お水にレモンを２滴垂らして飲む。 仕事から帰ってきたら飲む。 お風呂上りに飲む。 レモンの精油が一番使ってる気がします。持ち歩き用にもバッグに一本入ってます。 …
2016/02/20
先日お会いした方と、フラの話題になり、おしゃべりをしてきました。 フラのお教室に通われているとのことで、「音楽に合わせてベーシックステップを踏んでるだけで楽しい」と話されていました。 ほんとに、フラには不思議な魅力があります。 私も、フラを勉強しだしたころ、ほ…
2016/02/20
みなさん今晩は 最近暖かかったり寒かったり、そして今日は雨模様 そんな足場の悪い中ご来店頂けるのはありがたいですね。 さて、最近少しずつですがヒップホップの動画を撮ってＦＢにアップしています。 こちらにもリンクを貼りますので、よければご覧になって下さい。 ht…
2016/02/17
春も間近に感じるこの頃ではありますが、まだまだ寒いですね〜！ さて、これからの季節は身体を整えるのに良い季節です。 今日は、有酸素運動も取り入れつつ、筋力アップもして、さらに〜〜身体の歪みを整えるな〜んてこともやってみました。今週は金曜日に入ります。まだ予約枠…
2016/02/17
プライベートレッスンのお客様がいらっしゃいます。 マンツーマンで、じっくりと行っていきます。 本日は、Ｔａｋａｋｏ先生のレッスンです。とても人気の先生ですので、ご予約はお早めにどうぞ。
2016/02/16
春先のような暖かさ、と思ったら雪がちらつき、寒い日がやってきています。 三寒四温というには、ちょっと早いかな？とも思いましたが、だんだん春が近づいてきているんだなぁと感じるこの頃です。 学生のみなさんは、受験シーズンですね。 頭をすっきりさせ、集中して勉強に取…
2016/02/16
皆さん、こんにちは☀ Punanaでは 毎月初めにPunana通信を発行してます ← コレ ご覧になられたこと ありますか？ この時期にオススメの エッセンシャルオイルや活用例 そしてPunanaイベントや お得キャンペ…
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